از نظر طب سنتی ایران ۲!!!
–طبع ماست سرد و تر است.
—برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی
–ماست را همراه:
فلفل،پونه ، نعناع،ادویه جات گرم مصرف کنید
—یکبار در هفته املت بخورید
تقویت مغز ،افزایش ضخامت مو
جلوگیری از پوکی استخوان
–هفت تا از قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
«انار، ماست
سیر، پیاز
چای سبز
کدو، بروكلی»
—سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن
—چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی
4) بی خوابی
—چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی
4) جوانمردی
—و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی
3) کمک به نیازمندان
—و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح 2) حرص و طمع
3) تنبلی
چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند
مشکلی ، گرکه تو را ، راه ببندد ، تو بخند
غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند