خواننده های گرامی وبلاگ « atrehentezar. ». امیدواریم سلامت باشید.
سازمان ملل یکم اکتبر معادل ۹ مهرماه را به‌عنوان روز جهانی سالمند نام‌گذاری کرده است.
 این روز فرصتی برای توجه به نقش سالمندان در جامعه و آگاهی از مشکلات و چالش‌های سالمندان است.[1]  ما در این مقاله به سالمندان و سلامت آن‌ها می‌پردازیم.

سالمند کیست؟
طبق تعریف سازمان ملل، افراد بالای ۶۰ سال سالمند هستند. تعداد سالمندان طی دهه‌های اخیر رو به افزایش است؛ به‌طوری که در سال ۲۰۱۹ جمعیت سالمندان جهان حدود یک میلیارد نفر بود و پیش‌بینی می‌شود این تعداد در سال ۲۰۵۰ دوبرابر شود. یعنی یک نفر از هر شش نفر در دسته‌ی سالمندان قرار می‌گیرد.[2]

برای ارتباط با پزشکان و روان‌شناسان از راه دور کلیک کنید.

سالمندان و سلامت
افزایش کیفیت زندگی منجر به افزایش تعداد سالمندان و افزایش سطح سلامت آنان شده است. البته باید در نظر داشت که پس از چهل سالگی کم‌کم برخی تغییرات مرتبط با سن دیده می‌شود؛ قدرت بینایی، شنوایی، لامسه، ادراک، حرکت، تعادل و قوه‌ی شناختی به‌مرور دچار تغییر می‌شوند.[3]  

این تغییرات در بسیاری از مواقع اندک‌اند و اختلالی در زندگی فرد ایجاد نمی‌کنند؛ اما با افزایش سن ممکن است برخی افراد دچار مشکلات بینایی، شنوایی، فشار خون، دیابت و … شوند.[4]
یکی دیگر از مشکلات سالمندان افسردگی است. ابتلا به بیماری‌های مزمن، از دست دادن دوستان و عزیزان، کاهش توانایی بدنی و … می‌توانند زمینه‌ساز ابتلا به افسردگی در سالمندان شوند. به‌خاطر داشته باشید که افسردگی بخشی طبیعی از سالخوردگی نیست؛ بلکه یک بیماری است و نیاز به درمان دارد.[5]

برای ارتباط با پزشکان و روان‌شناسان از راه دور کلیک کنید.

نکاتی برای حفظ سلامت سالمندان
سالمندان می‌توانند با پیش گرفتن سبک زندگی سالم سال‌ها در سلامت زندگی کنند. اگر بالای ۶۰ سال سن دارید یا اگر در بین عزیزانتان فرد سالمندی وجود دارد، حتماً به این نکات دقت کنید:
1. تغذیه‌ی سالم باید شامل گوشت کم‌چرب، میوه، سبزیجات و غلات کامل باشد.
2. از پزشک خود درباره‌ی مکمل‌های ویتامینی بپرسید.
3. پیاده‌روی، ورزش سبک یا دویدن را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید.
4. خواب کافی و منظم داشته باشید.
5. سالمندان با توجه به جنسیت، سن و وضعیت سلامت خود نیاز به چکاپ‌های سالانه‌ی پزشکی دارند. از پزشک بپرسید که نیاز به چه آزمایش‌هایی دارید.
6. هر نوع علامت یا ناراحتی را با پزشک مطرح کنید.
7. به سلامت روان خود اهمیت دهید. درصورت احساس افسردگی با یک روان‌شناس صحبت کنید.

اربعین حسینی…
ای پیام‌رسان حماسه نامیرا، ای پیامدار تعالی ایمان، ای که نشانه‌ای از شکوه عشق ملکوتی، ما را از جویبار آسمانیت، جرعه‌ای بنوشان.
 آن زمان که سر مطهر امام حسین (ع) بر نیزه رفت و اهل بیت پیامبر به اسارت گرفته شدند، عشقِ حضور در کربلا و شرف‌یاب شدن در مرقد پاک امام حسین علیه‌السلام برای عاشقانش، آرزویی دست نیافتنی به‌نظر می‌رسید؛ زیرا نظام ستم اموی، چنان پرده سیاه خود را بر دنیای اسلام گسترده بود که هیچکس باور نداشت بتوان این پرده نفاق را از هم گسست و خود را به زیارت سرور و سالار شهیدان عالم رساند.

زیارت اربعین
زیارت امین الله
زیارت عاشورا

آتش عشق حسین علیه‌السلام آنچنان در قلب‌های تک تک مؤمنان فروزان بود که هیچ‌وقت نتوانستند آن‌را خاموش کنند.
همین عشق بود که انسان‌های دلباخته را به سمت کربلا کشاند و هنوز یک اربعین بیش‌تر از شهادت امام سوم شیعیان نگذشته بود که عشق به اهل بیت، پای جابربن عبداللّه انصاری را جهت رفتن استوار کرد.
جابربن عبداللّه انصاری هنگامی که خود را در کنار فرات دید، در آن غسل کرد تا به پاک‌ترین و مطهرترین شکل به سوی مزار مطهر اباعبداللّه الحسین علیه‌السلام قدم بردارد.[1]

زیارت وارث
نماز امام حسین (ع)
زیارت اول امام حسین (ع)
اعمال روز بیستم صفر

باید گفت که اربعین تنها یک واژه نیست؛ کتابی قطور و پر از درس است. کتابی که گذر زمان، نوشته‌های آن را محو نکرده و هیچ‌گونه کهنگی در آن راه ندارد. اربعین، هنرنامه مصوّر آرمان‌گرایی و آزادی‌خواهی است.
 باشد که اربعین تا همیشه سرمشق تمام کردار و رفتار ما شیعیان و تمامی آزادگان جهان شود.

اربعین حسینی بر عاشقان آن حضرت و همگان تسلیت باد.

31 شهریور تا 6 مهر، آغاز دفاع همه جانبه از آرمان‌های انقلاب
صدام حسین در 31 شهریور سال 1359 با پاره کردن قرارداد 1975 الجزایر، آغاز تجاوز رژیم بعثی با خاک مقدس ایران را اعلام کرد و رزمندگان ایران از همان ساعات اولیه، شروع به دفاع از وجب به وجب خاک کشورشان کردند.

عراق و به‌ویژه صدام حسین در این جنگ تنها نبود و گویی ایران برای دفاع از خاک خود باید با همه دنیا می‌جنگید. در روزهای نخست تجاوز، سربازان عراقی بدون هیچ‌گونه مانعی از مرز ایران گذشتند و حتی به نزدیکی شهرهای اهواز، خرمشهر و دزفول رسیدند.

 نیروهای مردمی؛ دسته دسته بدون تجهیزات و حتی آموزش‌های نظامی به دعوت امام خمینی (ره)  لبیک گفتند و به مقاومت پرداختند.

پس از شکل‌گیری انسجام همه جانبه بین نیروهای انقلابی و مردمی، حماسه دفاع مقدس که در تاریخ ایران اسلامی بی‌سابقه بود، شکل گرفت. ایرانیان پا به مقدس‌ترین جهاد گذاشته بودند، چرا که ایران آغاز کننده جنگ نبود و رزمندگان اسلام تنها برای دفاع از حقوق انسانی به پا خواسته بودند.

 در زمانه‌ای که جوانان ایرانی پشت سنگرها با عراقی‌ها در ستیز بودند و برای وجب به وجب خاک پاک ایران جان خود را فدا می‌کردند، نیروهای بعثی حتی با پشتوانه ابرقدرت‌ها هم نتوانستند ذره‌ای – حتی یک وجب – از این خاک را مال خود کنند. همانا آغاز جنگ حق علیه باطل، به درستی هفته دفاع مقدس نام‌گذاری شد.

مهرداد توکلی
بادصبا
با رویاهات قرار بذار
www.badesaba.ir

​

آیا روایت"کسی که مرا به ماه ربیع بشارت دهد،من او را به بهشت بشارت می دهم” صحت دارد؟

در متن زیر صحت روایتی رابررسی کردیم که معمولا درروز آخرماه صفرنقل شده ودروضعیت برخی کاربران فضای دست به دست می چرخد.

چند سالی است اواخر ماه صفر که می شود متدینین و مذهبی ها برای هم پیامکی می فرستند که محتوای پیامک حدیثی از پیامبر(ص) است که هر کسی مرا بخروج ماه صفر بشارت دهد من او را به بهشت بشارت می دهم.

 در اینجا ضمن بیان متن کامل حدیث؛ می خواهیم منظور صحیح حدیث را  بیان کنیم تا معلوم شود منظور حدیث را اشتباه متوجه شده ایم:

متن عربی حدیث این است: «فَمَنْ بَشَّرَنِی بِخُرُوجِ آذَارَ فَلَهُ الْجَنَّة»

اما این بخشی از حدیث است. پس جا دارد که متن کامل حدیث را ببینیم. متن کامل حدیث در دو کتاب شیخ صدوق(ره) یعنی معانی الأخبار ص205 و علل الشرایع ج1 ص175 آمده است.

متن کامل حدیث بدین شریح است:

«عَنْ سَعِیدِ بْنِ جُبَیْرٍ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: کَانَ النَّبِیُّ ص ذَاتَ یَوْمٍ فِی مَسْجِدِ قُبَا وَ عِنْدَهُ نَفَرٌ مِنْ أَصْحَابِهِ فَقَالَ أَوَّلُ مَنْ یَدْخُلُ عَلَیْکُمُ السَّاعَةَ رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ فَلَمَّا سَمِعُوا ذَلِکَ قَامَ نَفَرٌ مِنْهُمْ فَخَرَجُوا وَ کُلُّ وَاحِدٍ مِنْهُمْ یُحِبُّ أَنْ یَعُودَ لِیَکُونَ أَوَّلَ دَاخِلٍ فَیَسْتَوْجِبَ الْجَنَّةَ فَعَلِمَ النَّبِیُّ ص ذَلِکَ مِنْهُمْ فَقَالَ لِمَنْ بَقِیَ عِنْدَهُ مِنْ أَصْحَابِهِ إِنَّهُ سَیَدْخُلُ عَلَیْکُمْ جَمَاعَةٌ یَسْتَبِقُونَ فَمَنْ بَشَّرَنِی بِخُرُوجِ آذَارَ فَلَهُ الْجَنَّةُ فَعَادَ الْقَوْمُ وَ دَخَلُوا وَ مَعَهُمْ أَبُو ذَرٍّ رَضِیَ اللَّهُ عَنْهُ فَقَالَ لَهُمْ فِی أَیِّ شَهْرٍ نَحْنُ مِنَ الشُّهُورِ الرُّومِیَّةِ فَقَالَ أَبُو ذَرٍّ قَدْ خَرَجَ آذَارُ یَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ ص قَدْ عَلِمْتُ ذَلِکَ یَا أَبَا ذَرٍّ وَ لَکِنِّی أَحْبَبْتُ أَنْ یَعْلَمَ قُومِی أَنَّکَ رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَ کَیْفَ لَا یَکُونُ ذَلِکَ وَ أَنْتَ الْمَطْرُودُ عَنْ حَرَمِی بَعْدِی لِمَحَبَّتِکَ لِأَهْلِ بَیْتِی فَتَعِیشُ وَحْدَکَ وَ تَمُوتُ وَحْدَکَ وَ یَسْعَدُ بِکَ قَوْمٌ یَتَوَلَّوْنَ تَجْهِیزَکَ وَ دَفْنَکَ أُولَئِکَ رُفَقَائِی فِی الْجَنَّةِ الْخُلْدِ الَّتِی وُعِدَ الْمُتَّقُونَ.

ابن عبّاس گوید: روزى پیغمبر صلى اللَّه علیه و آله به چند تن از اصحابشان که در مسجد قبا در خدمت وى بودند فرمود: نخستین شخصى که اکنون بر شما وارد شود مردى از اهل بهشت است، چون این سخن را از آن بزرگوار شنیدند، گروهى از ایشان برخاسته و بیرون رفتند، و هر یک از آنان قصد داشت که سریعتر مراجعت نماید تا خود نخستین واردشونده باشد و در نتیجه بهشتى گردد، پیغمبر صلى اللَّه علیه و آله به نیّت آنان پى‏ برد، و به باقى مانده اصحابش که نزد وى بودند فرمود؛ بزودى چند تن بر شما وارد مى‏شوند که از جهت زودتر رسیدن در حال سبقت از یک دیگرند، پس هر کدام از آنان که مرا به خروج «آذر» مژده دهد اهل بهشت است.

سپس آنان که بیرون رفته بودند بازگشتند و أبوذر نیز همراهشان بود، آنگاه پیغمبر صلى اللَّه علیه و آله به ایشان فرمود: ما اکنون در کدام یک از ماههاى رومى بسر مى‏بریم؟ أبوذر گفت: یا رسول اللَّه آذر بپایان رسیده است. پیغمبر صلى اللَّه علیه و آله فرمود: اى أباذرّ آن را مى‏دانستم و لیکن دوست داشتم قوم من بفهمند که تو مردى از اهل بهشت مى‏باشى، و چگونه چنان نباشد، حال آنکه پس از من بدلیل علاقه ‏ات به اهل بیتم تو را از حرم من دور گردانند، و تنها زندگى خواهى نمود، و تنها خواهى مرد، و قومى که عهده دار مراسم کفن و دفنت بشوند بسبب تو سعادتمند گردند و در بهشت جاودانى که به پرهیزگاران نوید داده شده همراه من خواهند بود.»(معانی الأخبار ص205، علل الشرایع ج1 ص175)

پس همانطور که ملاحظه می کنید پیامبر(ص) در قالب این جمله خواستند به اصحاب بفرمایند که جناب ابوذر(ع) از اهل بهشت است. پس به اصطلاح علم حدیث؛ در این حدیث مورد مخصص است یا به عبارت دیگر این حدیث قضیة فی الواقعة است یا به عبارت دیگر از این حدیث نمی توان القای خصوصیت کرد. یعنی حدیث موردی است و قابلیت تعمیم ندارد. و نمی تواند الان مورد استناد قرار گیرد.

علاوه بر این بفرض هم که اینگونه نبود؛ پیامبر(ص) فرمودند بخروج آذار. آذار از ماههای رومی است و ماههای رومی نیز به لحاظ تعداد روزهای سال مانند سالهای شمسی و میلادی 365 روزه است. پس در هر سال هر ماه رومی با یکی از ماههای قمری مطابق می شود و اینگونه نیست که همیشه آذار با صفر مطابق باشد. در واقع ماه آذار از حدود یک هفته مانده به اول فروردین شروع می شود و تا یک هفته مانده به اردیبهشت ادامه دارد.

عشق را ملامتی نیست اگر که زخم‌ها بی‌شمارند و هیچ مرثیه‌ای سزاوار خون این بزرگان نیست.
این جراحت‌های باشکوه، ارجی به بلندا و قداست جاودانگی دارند.
تاسوعا، نهمین روز از ماه محرم، یکی از روزهای مهم در تقویم شیعیان جهان و منتسب به نام “عباس بن علی” (ع) است. تاسوعا در زبان عربی به معنای “نهمین است” و شهرت این روز به دلیل وقایعی است که در نهمین‌روز از ماه محرم سال 61 هجری قمری در سرزمین کربلا روی داد.

زیارت حضرت عباس
زیارت وارث 

روز تاسوعا روز ورود “شمر بن ذی‌الجوشن” به صحرای کربلا، روز فرستادن امان‌نامه برای فرزندان ام‌ابنین (س) و آخرین تدارکات و تحرکات جنگی لشکریان ابن سعد برای یورش به اردوگاه حضرت امام حسین (ع) و یاران‌شان بود.
در همین روز بود که حضرت عباس (ع) و برادرانش در پاسخ به شمر و پیشنهاد امان‌نامه او گفتند: «خدا تو و امان‌نامه تو را لعنت کند. ما امان داشته باشیم و پسر دختر پیامبر (ص) امان نداشته باشد؟!» [1]

زیارت عاشورا
روز نهم روز تاسوعا

تاسوعا آخرین روزی بود که مردان قافله سید و سالار شهیدان، شبانگاه آن را درک کردند و روز بعد، دیدار عاشقانه حق را به خون خویش لبیک گفتند.
این سرهای جدا از تن و دست‌های از کتف جدا، به پیکر خویش بازمی‌گردند؛ زیرا که تاسوعا و عاشورای حسینی، موسم آفرینش دوباره انسان بود؛ و در سالروز تاسوعا، هرکس بیعت خود را با سفینه‌النجات، حسین بن علی (ع) و آرمان‌های حق‌طلبانه‌اش تازه کند، این روز، روز تولد دوباره ایمان اوست.
مشک برداشت که سیراب کند دریا را
رفت تا تشنگی‌اش آب کند دریا را
تشنه می خواست ببیند لب او را دریا
پس ننوشید که سیراب کند دریا را
(سید حمیدرضا برقعی)